Ketonati Blog

Ciao siamo Ketonati, la più grande community in Europa dedicata a uno stile di vita sano, biohacking e longevity. Il nostro obiettivo è ispirare e supportare chiunque voglia migliorare salute, form...

In questo articolo daremo risposta ad una domanda molto frequente. Lo Zenzero si può usare se segui la Dieta Chetogenica o un’Alimentazione Low carb? Iniziamo con il ricordare che la Dieta Chetog...

Nella dieta chetogenica e nelle diete a basso contenuto di carboidrati, è necessario limitare o evitare l'uso di dolcificanti che contengono zuccheri o che hanno un alto contenuto di carboidrati. T...

Continuiamo la serie di articoli sui dolcificanti che possono essere utilizzati nelle Dieta Chetogenica o nelle Diete Low Carb. Oggi parliamo del Sucralosio e se vuoi approfondire l’argomento sui ...

Seguire una Dieta Chetogenica o un’Alimentazione Low Carb implica limitare l'assunzione di carboidrati per indurre uno stato di chetosi, in cui il corpo brucia i grassi come fonte primaria di energ...